Kąpiel w wannie z dodatkiem naturalnych, nieoczyszczonych soli to znakomity sposób na odprężenie mięśni po całym dniu pracy, oczyszczenie porów skóry oraz uzupełnienie cennych pierwiastków przez naskórek. W odróżnieniu od barwionych syntetycznie kulek kąpielowych z marketu, które zawierają sztuczne aromaty i oleje mineralne, tradycyjne sole kłodawskie, sole z Morza Martwego oraz siarczan magnezu (sól Epsom) są w pełni naturalnymi minerałami krystalicznymi.
Ciepła woda ułatwia rozszerzanie porów, co sprzyja wchłanianiu jonów magnezu, wapnia, potasu oraz żelaza. Dodatek suszonych pąków róży, kwiatów lawendy lub liści eukaliptusa sprawia, że zwykła kąpiel zamienia się w domowy rytuał regeneracyjny, który ułatwia wyciszenie przed snem i redukuje napięcie w karku i plecach.
- Sól kłodawska różowa i biała: Wydobywana tradycyjnymi metodami górniczymi w Polsce, bogata w żelazo, magnez i mikroelementy.
- Sól Epsom (siarczan magnezu): Czysty związek magnezu i siarki, powszechnie stosowany przez sportowców do regeneracji obolałych mięśni i ścięgien.
- Sól z Morza Martwego: Charakteryzuje się unikalnym profilem minerałów, doskonale oczyszcza skórę skłonną do wyprysków i wspiera jej naturalną gładkość.
- Sól himalajska gruboziarnista: Czysta sól krystaliczna o pięknym, łososiowym odcieniu, idealna do sporządzania domowych peelingów solnych z oliwą.
- Glinka czerwona lub zielona do kąpieli: Zmieszana z solą wspomaga oczyszczanie skóry z nadmiaru sebum i remineralizuje ciało.
| Odmiana soli | Główne związki mineralne | Optymalny czas kąpieli | Efekt pielęgnacyjny |
| Sól Epsom (magnezowa) | Magnez (Mg), Siarka (S) | 15 – 20 minut w 38°C | Rozluźnienie mięśni, redukcja zakwasów, wyciszenie |
| Sól z Morza Martwego | Potas, Chlorki, Wapń, Brom | 20 minut w 37°C | Oczyszczenie porów, poprawa sprężystości naskórka |
| Polska sól kłodawska | Chlorek sodu, żelazo, mikroelementy | 15 – 25 minut w 37°C | Pobudzenie krążenia, rozgrzanie, lekki peeling |
- Wsyp do wanny pod strumień ciepłej wody od jednej do dwóch szklanek wybranej soli naturalnej, aby kryształki całkowicie się rozpuściły.
- Dodaj łyżkę oleju ze słodkich migdałów lub oliwy, jeśli chcesz dodatkowo natłuścić i odżywić skórę podczas kąpieli.
- Zanurz się w wodzie na maksymalnie dwadzieścia minut, unikając zbyt gorącej wody, która mogłaby osłabić organizm.
- Po wyjściu z wanny opłucz ciało czystą, letnią wodą i zawiń się w ciepły ręcznik bawełniany lub szlafrok.
Oryginalne sole i naturalne dodatki kąpielowe kupisz w sklepie grondik w Bydgoszczy. Laura Sobczak chętnie pomoże dobrać odpowiednią mieszankę pod adresem Wojciecha Bogusławskiego 22 lub mailowo: help@grondik.blog.